/انجمن قلب آمریکا: خواب بیشتر موجب سلامت قلب و مغز است/ فهرست 8 عامل ضروری زندگی انجمن قلب آمریکا به معیارهای اصلی و مهم که رعایت و ترکیب آنها با هم سلامت قلب و مغز در افراد را تا حد زیادی تضمین می کنند، می پردازد و شامل این عناوین است: